WENDY'S, patatas fritas es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en WENDY'S, patatas fritas se enumeran a continuación.
Agua
|
40.62 g
|
40.62
|
g
|
40.62%
|
La energía (calorías)
|
301 kcal
|
301
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1258 kJ
|
1258
|
kJ
|
|
Proteína
|
3.73 g
|
3.73
|
g
|
3.73%
|
lípido total (grasa)
|
14.1 g
|
14.1
|
g
|
14.1%
|
Ceniza
|
1.83 g
|
1.83
|
g
|
1.83%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
39.73 g
|
39.73
|
g
|
39.73%
|
Fibra, dietética total
|
4 g
|
4
|
g
|
4%
|
Azúcares, total de
|
0.4 g
|
0.4
|
g
|
0.4%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.4 g
|
0.4
|
g
|
0.4%
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
35.2 g
|
35.2
|
g
|
35.2%
|
Calcio, Ca
|
16 mg
|
16
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.93 mg
|
0.93
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
33 mg
|
33
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
126 mg
|
126
|
mg
|
0.13%
|
Potasio, K
|
625 mg
|
625
|
mg
|
0.62%
|
Sodio, Na
|
219 mg
|
219
|
mg
|
0.22%
|
Zinc, Zn
|
0.54 mg
|
0.54
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.159 mg
|
0.159
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.271 mg
|
0.271
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.8 µg
|
0.8
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.8 mg
|
3.8
|
mg
|
|
tiamina
|
0.157 mg
|
0.157
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.053 mg
|
0.053
|
mg
|
|
La niacina
|
3.007 mg
|
3.007
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.63 mg
|
0.63
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.387 mg
|
0.387
|
mg
|
|
La colina, el total de
|
33 mg
|
33
|
mg
|
0.03%
|
betaína
|
0.4 mg
|
0.4
|
mg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
7.44 mg
|
7.44
|
mg
|
0.01%
|
Tocoferol, delta
|
2.38 mg
|
2.38
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
6.4 µg
|
6.4
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
21.5 µg
|
21.5
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.79 g
|
2.79
|
g
|
2.79%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.137 g
|
0.137
|
g
|
0.14%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
0.03%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.767 g
|
1.767
|
g
|
1.77%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.675 g
|
0.675
|
g
|
0.68%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.195 g
|
3.195
|
g
|
3.20%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
3.124 g
|
3.124
|
g
|
3.12%
|
18: 1 cis
|
3.107 g
|
3.107
|
g
|
3.11%
|
18: 1 trans
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
7.456 g
|
7.456
|
g
|
7.46%
|
18: 2 indiferenciada
|
6.771 g
|
6.771
|
g
|
6.77%
|
18: 2 n-6 c, c
|
6.709 g
|
6.709
|
g
|
6.71%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
18: 2 t no definida además
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.672 g
|
0.672
|
g
|
0.67%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.639 g
|
0.639
|
g
|
0.64%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
0.03%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 3 n-3
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
0.06%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|